miércoles, 8 de enero de 2014

Propósitos de Año Nuevo y nuestros mayores.


Lo primero,  ¡feliz Año Nuevo!  
Imaginamos que como todos los años, habrás empezado con el pie derecho y con algún propósito que otro.
Nosotros te vamos a proponer cosas interesantes que hacer con nuestros mayores:

  •  Animarles a escribir un diario, con lo que quieran, pensamientos, recetas, poemas, historias…
  • Juegos que ayuden a ejercitar la memoria, como las damas, el ajedrez, las cartas, juegos de palabras… a la vez que ayudan a ejercitar la memoria, ¡es divertido para todos! 
  •  Leer mucho.
  • Aprender informática, es muy útil. 
  •  Hacer actividades como cerámica, pintura…ayuda a evitar la pérdida de memoria temprana.

Otro propósito…sonríe! Sonríe a todo lo que te rodea, cuando uno sonríe mucho acaba en risa y ésta en carcajada, dicen que la risa es la mejor medicina, te ayuda a encarar la vida con una actitud positiva y encima te la alarga. La risa es contagiosa, es síntoma de equilibro, madurez, salud mental…aprendamos a reírnos de todo y ayudar así a nuestros mayores y a los que nos rodean.

Feliz 2014