Día Internacional de la Montaña Rusa

7 DE ABRIL, DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

Según la Organización Mundial de la Salud, ésta no solo es sinónimo de ausencia de enfermedades, además supone un estado de completo bienestar físico, mental y social. 

Con las personas dependientes a veces hacemos hincapié únicamente en mejorar su estado físico e intentar mantener y mejorar sus funciones cognitivas y este es un trabajo muy importante y necesario, pero no menos que la mejora de su bienestar social, ya que está comprobado que tener una vida activa mejora la salud y el bienestar y ayuda a prevenir la depresión y la ansiedad.

Tanto a los familiares, como a las personas que trabajan para los/as enfermas les corresponde la tarea de intentar que la persona se sienta una útil, mantenga contacto con su entorno y  lleve una vida activa, dentro de sus posibilidades. 

     Desde FYSS, nos atrevemos a dar algunos consejos que pueden hacer que mejore su bienestar social:

• Recordarles que actividades les interesaban cuando se encontraban mejor de salud y motivarles a retomarlas y/o marcar pautas para que algún día puedan llegar a hacerlas.

• Potenciar el contacto con sus familiares y amistades.

• Mantenerlos/as conectados con el exterior, por ejemplo; a través de los medios de comunicación.

• Crear una rutina de actividades que motive a levantarse el próximo día con ilusión.

Hacer a nuestros/as mayores felices es más fácil de lo que imaginamos.

 ¡Ojalá lo consigamos!